El llamado es para todos: La diabetes de Tipo dos, es más que sabido, que somos nosotros quienes la desarrollamos con hábitos como el sedentarismo y mala alimentación que nos conducen a la obesidad y con ella a toda una serie de trastornos endócrinos, cardiovasculares, renales; en fin. Lo aterrador es que esta enfermedad es cada vez más frecuente en niños y en general, si no se da un cuidado adecuado puede perderse la calidad de vida, llegando a amputaciones y a la pérdida de la visión.
Modifiquemos nuestros hábitos: incluyamos una hora de ejercicio diariamente, alimentémonos saludablemente y disfrutando de cinco comidas al día enriquecidas con variedad de frutas y verduras y tomemos agua simple en lugar de refresco y bebidas endulzadas.
Vamos a regalarnos una experiencia de vivir plena y llena de energía. La salud es nuestro regalo, atesorémoslo.
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